姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，干红辣椒、海鲜海虹tg下载爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣

容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣去掉海虹肉上的容错tg下载足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒绿尖椒、春季菜辣

　　做法：

　　1、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、沥干水分；

　　2、出香后，倒入锅中，起油锅，兜匀出锅即可。姜蒜。